2019-09-06から1日間の記事一覧

美しい姿勢、スタイルは足元から。

こんにちは。 姿勢のお兄さんです。 突然ですが 今このブログを読んで頂いているアナタ! どんな靴を履いていますか?? ヒール? スニーカー? それとも年中サンダル?? 人それぞれだと思います。 なぜ 履いている靴をお聞きしたかと言うと 本日のタイトル…

姿勢と身体の固さと代謝の関係性

こんにちは。 姿勢のお兄さんです。 本日は、皆さん以外と気にしていない 身体の固さ が姿勢と身体の代謝に深く関わってくる ということについてお話をしていきます 私、カラダ固い!! と思った方は もう少し自分のお身体を知る ということも含めながら 是…