こんにちは。 姿勢のお兄さんです。 前回は座り姿勢によって 下半身太り をもたらす原因についてお話をしました。 本日は、皆さん無くてはならない スマホ・携帯電話 の触りすぎによってもたらされる姿勢の歪み についてお話をして行きます。 では早速行きま…

こんにちは。 姿勢のお兄さんです。 本日は、姿勢と座り方の関係についてお話をして行きます。 1日の内、長時間を座って過ごすことが多い 現代人にとって、 今の姿勢と座り方が大きく関係していることをご存知でしょうか？？ また、座り方1つで簡単に ダイエ…